Pourquoi il est normal que votre partenaire se masturbe

J'ai vu un sujet en ligne : J'ai constaté que mon mari se branlait souvent dans mon dos, je suis une personne tellement vivante qui se tient devant lui, je ne comprends pas pourquoi il doit faire de telles choses dans mon dos. Est-ce parce que j'ai perdu mon charme qu'il fait cela ?

Un dilemme similaire peut se présenter : une femme se masturbe dans le dos de son mari, et ce dernier soupçonne qu'il n'est pas assez séduisant.

Voici donc la question : Le fait qu'une personne ayant un partenaire se masturbe signifie-t-il qu'elle n'est pas satisfaite de son partenaire ?

Dans ce numéro de l'Express, nous explorerons cette question d'un point de vue scientifique, en commençant par ce qu'est la masturbation.

Comprenez-vous la masturbation ?

La masturbation est généralement une activité spontanée et sexuellement excitée qui consiste à stimuler ses organes génitaux pour atteindre l'orgasme.

C'est le moyen le plus rapide d'atteindre l'orgasme.

"La masturbation peut conduire à l'orgasme en deux minutes, mais avec un partenaire, cela peut prendre jusqu'à 45 minutes.

La plupart des garçons se masturbent, surtout lorsqu'ils atteignent la puberté et commencent à avoir un orgasme après leur première chute de rêve ; environ 75 % des filles peuvent également se masturber jusqu'à l'orgasme. Pour les femmes qui ont des difficultés à atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels, les sexologues peuvent recommander d'apprendre à se masturber pour explorer leur corps.

Les personnes de tous âges, de tous sexes et de toutes orientations sexuelles peuvent se masturber. En explorant leur corps, même les jeunes enfants savent comment se masturber. (Alors, quand as-tu commencé à te masturber ?)

Les bienfaits de la masturbation que vous ignoriez

La masturbation est l'aspect le plus intime du sexe. Elle n'a pas besoin de plaire à votre partenaire, elle ne concerne que vous. Tout comme les partenaires ont parfois besoin d'espace pour être seuls, le sexe a aussi besoin d'espace.

La masturbation permet de prendre conscience de son corps et a de nombreux effets positifs sur notre corps et notre esprit, et même sur nos relations sexuelles avec nos partenaires.

1. La masturbation peut contribuer à améliorer la satisfaction des relations sexuelles

La masturbation nous rend plus conscients de ce que nous aimons ressentir et de la manière dont nous aimons être touchés. En outre, un partenaire peut ne pas être en mesure de toucher des zones spécifiques avec précision, d'exercer une pression correcte ou de trouver le rythme qui stimulera l'orgasme.

Lorsque nous comprenons les besoins de notre corps, nous pouvons également communiquer ces besoins à notre partenaire, ce qui se traduit par une meilleure expérience sexuelle.

Des études ont montré que les femmes qui parviennent à atteindre l'orgasme par la masturbation sont plus satisfaites sur le plan conjugal et sexuel et mettent moins de temps à être sexuellement excitées que les femmes incapables de se masturber jusqu'à l'orgasme.

2. Bénéfices physiologiques de la masturbation

Chez les femmes, l'orgasme provoqué par la masturbation entraîne le relâchement et l'ouverture de l'orifice du col de l'utérus, un processus qui fait circuler les fluides et évacue ainsi le liquide cervical rempli de bactéries, ce qui contribue à prévenir les infections du col de l'utérus et les infections des voies urinaires.

Les contractions qui se produisent lors de l'orgasme augmentent également la force du plancher pelvien, et la force des muscles du plancher pelvien joue un rôle important dans la détermination de la santé et de la satisfaction sexuelles. Des études ont montré qu'un plancher pelvien fort est associé à des taux plus élevés d'activité sexuelle ainsi qu'à des scores de fonction sexuelle plus élevés.

Chez les hommes, la masturbation peut réduire le risque de cancer de la prostate, peut-être en donnant à la prostate une chance d'éliminer des substances potentiellement cancérigènes grâce à la masturbation. C'est pourquoi, hommes utilisant des jouets sexuels est meilleur pour leur santé.

3. Aide à soulager le stress et à accroître le plaisir

Pendant l'orgasme, notre corps travaille très dur pour libérer de nombreuses hormones et substances neurochimiques différentes, notamment des endorphines, de la dopamine, etc.

Les endorphines réduisent la douleur et vous font vous sentir bien, alors qu'est-ce qui ne va pas dans le sens d'un "analgésique" naturel si facile à obtenir ?

La dopamine, la substance chimique qui nous rend "heureux" et qui est responsable du plaisir, du désir et de la motivation, est formée dans l'aire tegmentale ventrale du cerveau et est libérée dans des régions telles que le noyau accumbens et le cortex préfrontal, ce qui nous aide à percevoir les récompenses telles que la nourriture, le sexe, etc.

Par conséquent, une masturbation modérée peut aider les gens à se détendre et à vivre des expériences émotionnelles positives.

4. La masturbation est l'expérience sexuelle la plus sûre

Enfin, nous devons admettre que la masturbation est l'un des moyens les plus sûrs de libérer le désir sexuel et qu'elle peut contribuer à réduire les grossesses non désirées et la propagation des maladies sexuelles. Elle peut donc, dans un certain sens, éviter des problèmes moraux et sociaux.

Peut-on se faire du mal en se masturbant ?

De nombreuses personnes se demandent ce qu'est une masturbation modérée. La masturbation excessive peut-elle être néfaste ?

Les recherches actuelles menées dans le pays et à l'étranger ont généralement montré que la fréquence de la masturbation peut être fixée par soi-même, tant qu'elle n'interfère pas avec la vie normale, et qu'il n'y a pas de norme uniforme.

Par conséquent, la "norme" est de savoir si elle vous convient et si elle affecte votre vie normale et votre santé.

Plus que la fréquence, nous devrions nous préoccuper de la manière et de l'attitude. Si la manière et l'attitude ne sont pas les bonnes, les effets négatifs suivants peuvent se produire.

1. Atteinte à l'organisme

Une masturbation inappropriée peut vous blesser, par exemple en provoquant des abrasions mineures de la peau, et dans certains cas graves, elle peut même entraîner la maladie de La Peyronie, c'est-à-dire l'accumulation de plaque dans la tige du pénis en raison d'une course excessive.

En outre, les jouets non nettoyés peuvent favoriser l'apparition de bactéries et d'infections. Par conséquent, lorsque vous vous masturbez à l'aide d'un jouets sexuelsVeillez à ce qu'il reste propre. Évitez également de partager un jouet avec plusieurs partenaires, ce qui pourrait augmenter le risque d'infection.

2. Apporter un stress émotionnel

De nombreuses études ont montré que la masturbation en elle-même n'est pas une source de stress, mais que c'est l'"attitude" à son égard qui est une source de stress.

Si la masturbation entre en conflit avec vos croyances religieuses ou culturelles, vous pouvez également vous sentir coupable et penser que la masturbation est honteuse, ce qui peut nuire à votre santé mentale.

3. Entrave à une vie sexuelle normale

La masturbation permet de rester sexuellement actif. Toutefois, si vous en devenez trop dépendant, cela peut nuire à votre vie sexuelle avec votre partenaire. En effet, vous vous habituez à ce que quelqu'un dans votre cerveau frotte votre pénis ou caresse votre clitoris.

Par exemple, si vous avez l'habitude de serrer trop fort votre pénis, vous risquez d'être moins sensible ; si vous vous masturbez fréquemment, votre cerveau et votre corps ne seront détendus que si vous vous stimulez, mais le partenariat entre la "méthode de la rouille" affectera votre relation sexuelle.

Bien entendu, vous pouvez également améliorer ce problème en augmentant la stimulation, par exemple en utilisant des vibrateurs, des lubrifiants, etc.

4. Elle peut conduire à un comportement compulsif

Non seulement la masturbation, mais tout type de dépendance peut conduire à une perte de contrôle. C'est comme si l'alcool était une bonne chose et qu'il était toujours mauvais d'en avoir envie.

À long terme, la "dépendance" à la masturbation peut conduire à une "masturbation compulsive" (par exemple, des pensées compulsives de masturbation qui persistent, une masturbation excessive qui ne peut être arrêtée, etc.), à un comportement sexuel hors contrôle (OCSB) et à une utilisation inappropriée de la pornographie (PPU).

Dans ce cas, il convient de rechercher une aide médicale et psychologique. (Ne vous inquiétez pas trop, la plupart des gens ne répondent pas aux critères de diagnostic clinique).

Que dois-je faire si mon partenaire se masturbe ?

Revenons à notre question initiale : "Mon partenaire se masturbe-t-il et est-il ou elle malheureux(se) avec moi ?".

Il faut savoir que la plupart des gens se masturbent. Si l'on est satisfait de sa relation sexuelle et de sa vie sexuelle, et si le partenaire ne nuit pas à sa santé, il ne s'agit pas d'un problème grave, mais plutôt d'un stimulant pour votre relation.

Mais la communication est essentielle. Si votre partenaire se masturbe d'une manière qui vous met mal à l'aise, vous devez en parler, plutôt que de remettre directement en question votre attrait sexuel ou vos compétences.

Par exemple, vous pouvez avoir une conversation douce et ouverte.

• Qu'avez-vous appris sur la masturbation de votre famille, de vos amis et de la société ?
• Que pensez-vous de la masturbation : la vôtre et celle des autres ?
• À quelle fréquence, où, quand, pourquoi et dans quel but vous masturbez-vous ? Si vous ne vous masturbez pas, pourquoi ?
• Quelles sont les similitudes et les différences entre la masturbation et l'activité sexuelle avec un partenaire ?
• La masturbation augmente-t-elle ou diminue-t-elle votre intérêt pour une activité sexuelle avec un partenaire ?
• Que pouvez-vous faire, vous et votre partenaire, au sujet de la masturbation pour augmenter la satisfaction sexuelle globale des deux partenaires ?
• Dans l'ensemble, il ne s'agit pas d'encourager ou de décourager la masturbation, mais plutôt d'être satisfait des choix que l'on fait, et les partenaires doivent se mettre d'accord sur ce point et trouver un moyen qui les satisfasse tous les deux.

Pour ce faire, vous devez avoir une discussion ouverte et honnête.

Parler de masturbation, de stimulation sexuelle et de fantasmes sexuels peut donner l'impression d'être extrêmement vulnérable et exposé. C'est donc une conversation très difficile à avoir, mais si vous vous y tenez tous les deux et que vous la gérez bien, votre relation globale pourrait s'en trouver améliorée.

Une relation d'acceptation et de compréhension est probablement plus importante que des pratiques spécifiques !

De quel type de jouet sexuel avez-vous besoin ?

Il existe de nombreux jouets sexuels sur le marché, mais lequel vous convient le mieux ? Les godes sont généralement utilisés par les femmes, mais il existe également des godes à double tête qui peuvent être utilisés par le mari et la femme.

Pour plus d'informations sur la manière de choisir Différents jouets sexuels, veuillez consulter notre article professionnel.

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